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KABUNOHA TO JAKO NO ITAME-MONO

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KABUNOHA TO JAKO NO ITAME-MONO (FEUILLES DE NAVET HACHÉES ET JAKO SAUTÉ)
Difficulté
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Portions Temps de Préparation
4 personnes 10 minutes
Temps de Cuisson
5 minutes
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4 personnes 10 minutes
Temps de Cuisson
5 minutes
KABUNOHA TO JAKO NO ITAME-MONO (FEUILLES DE NAVET HACHÉES ET JAKO SAUTÉ)
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4 personnes 10 minutes
Temps de Cuisson
5 minutes
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4 personnes 10 minutes
Temps de Cuisson
5 minutes
Ingrédients
Portions: personnes
Instructions
  1. Blanchissez légèrement les feuilles de navet dans l’eau bouillante. Egouttez bien et hachez-les.
  2. Dans une poêle, chauffez l’huile de sésame et faites sautez les feuilles de naet. Ajoutez-y le jako et faites sauter. Arrosez de sauce soja et
  3. Arrosez de sauce soja et mélangez le tout.
Notes

Avec ce plat, vous pouvez obtenir beaucoup de calcium. Si vous trouvez de bonnes feuilles de navet ou du radis blanc, essayez ce plat.

avril/2014


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